Slaaap!
Lekker slapen is geen suffe tijdverspilling. Dat besef begint gelukkig in steeds meer wakkere koppies door te dringen. Maar nog niet bij pubers, terwijl juist zij vaak met slaaptekort kampen. Zowel de Hersenstichting als het Belgische De Maakbare Mens lanceerden deze week met lespakketten over slaap voor middelbare scholieren. Bij tieners, toch al zwalkende homonenbommen, […]
Veel computeren en bellen maakt pubers moe en ziek
Internetten, gamen, sms’en en bellen: hoe meer tijd Finse tieners hieraan besteden, des te minder slaap zij krijgen. Met alle gevolgen van dien (Journal of Adolescence, online 18 sept). Overmatig computergebruik gaat vaak hand in hand met nek- en rugklachten, overgewicht, agressief gedrag, en slaapstoornissen. Slaapgebrek heeft weer invloed op allerlei hormonen en de stofwisseling. […]
Brein slim kind rijpt langer
De hersenschors van zeer slimme kinderen ontwikkelt zich intensiever en langduriger dan de hersenschors van kinderen met een normaal IQ. Daarmee lijkt niet zozeer de omvang van de hersenen, maar vooral de manier waarop het brein is aangelegd in de kinderjaren een maat voor de intelligentie. Dat schrijven Philip Shaw en zijn collega’s van het […]
Recente reacties